Gesundheitsberatung

Zutaten 200g Cashews, über Nacht eingeweicht 125ml Wasser 2g (etwa 1,5 TL) AgarAgar Pulver 2 EL Hefeflocken 50ml Zitronensaft 2 EL...

Für dieses leckere Rezept braucht ihr eine mittelgroße Aubergine (für eine Portion). Die schneidet ihr in kleine Scheiben, nicht zu dünn,...

Zutaten ½ Tasse Sonnenblumenkerne ½ Tasse Wasser 2 TL Zitronensaft 1 EL Hefeflocken Salz frische Kräuter nach Wahl Die Sonnenblumenkerne...

Eines meiner Lieblingsrezept, weil so lecker und super einfach! Kocht Spaghettis nach Packungsangabe. Gut machen sich auch Reis- oder...

Das Rezept findet ihr im Buch "Vegan to go" von Attila Hildmann! Für dieses Rezept habe ich allerdings glutenfreien Teig genommen, was...

Der Grießbrei ist sehr leicht und schnell zuzubereiten. Statt Weizengrieß nehmt ihr einfach Hirsegrieß und statt Kuhmilch nehmt ihr...

Für dieses tolle Rezept braucht ihr eine Packung Konjak-Nudeln, die es mittlerweile fast überall in Supermärkten, Reformhäusern oder...

Ganz einfach folgende Zutaten mischen: im Mixer etwa 100 g Cashewnüsse fein mahlen, 1-2 EL Hefeflocken und Salz nach Geschmack

Du brauchst dafür 250g Zucchini-Nudeln, die du entweder fertig kaufst oder selber herstellst mit einem Spiral-Schneider. In einer Pfanne...

Etwas Tolles für unterwegs! Anfänglich habe ich mir ständig Gedanken gemacht, wie man den Wrap (von Schär) am besten warm bekommt ohne...