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Rezepte

Zuckerfreier Hirsebrei

  • stefaniebertram
  • 20. Juli 2020
  • 1 Min. Lesezeit

Zuckerfrei, vegan, glutenfrei, geeignet für eine Candida-Diät und Low-Carb

Ihr braucht nur drei Zutaten bei einer Portion:

0.25 ml Mandelmilch

4-5 ml Hirsegrieß

Stevia

Gebt die Mandelmilch und den Hirsegrieß in einen Topf und erwärmt es bei kleiner Flamme, bis der grieß weich ist udn ihr die gewünschte Konsistenz habt.

Ihr müsst bei dem Stevia vorsichtig dosieren. Stevia ist nicht jedermanns Sache, also einfach mal ausprobieren.

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Stefanie Bertram

Gesundheitsberaterin

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