Champignon-Nudel-Auflauf mit Bucheckern
- stefaniebertram
- 30. Sept. 2016
- 1 Min. Lesezeit
Das perfekte Herbst-Essen!
Ihr braucht:
glutenfreie Nudeln (Penne), al dente in Salzwasser gekocht
etwa 5-6 braune Bio-Champignons
1 Zwiebel und 1 Knoblauchzwiebel
300ml Gemüsebrühe
1 EL Guarkernmehl
Kräuterfrischkäse, vegan (z.B. Soyananda oder Green Heart)
Petersilie
eine Handvoll Bucheckern
Für das Mandelmus-Topping:
2 EL Mandelmus
Saft einer kleinen Zitrone
2 TL Nährhefe und 1/2 TL Salz
2-3 EL Wasser
Die Zwiebel und den Knoblauch klein würfeln und in einer Pfanne mit dem Sonnenblumenöl 5 min dünsten. Die Champignons in Scheiben schneiden und mit in die Pfanne geben, weitere 10 min braten. Nun die Gemüsebrühe, verrührt mit dem Guarkernmehl, hinzugeben. Nun die Petersilie und zum Schluss den Frischkäse - etwa 2 EL je nach Geschmack - mit einrühren. Extra Salz braucht ihr eigentlich nicht.
Jetzt die Nudeln mit der Sauce und den Bucheckern mischen.
Das ganze in eine Auflaufform geben.
Für das Mandelmus-Topping alle Zutaten verrühren und über die Nudeln geben.
Alles im Ofen 20 min backen.











Kommentare