top of page

Rezepte

Chia-Pudding mit Beerenobst

  • stefaniebertram
  • 23. Jan. 2016
  • 1 Min. Lesezeit

Für die rote Sauce nehmt ihr einfach pürierte Erdbeeren oder wer mag Himbeeren. Die Heidelbeeren liegen auch zwischen der Sauce und dem Pudding. Für den Chia-Pudding einfach Mandelmilch mit Chia-Samen über Nacht stehen lassen. Ich habe einen EL Samen genommen. Falls es nicht so gut (fest) geliert ist, könnt ihr mit ein wenig Flohsamenschalen nachhelfen.

Damit habt ihr ein super leckeres, glutenfreies, veganes Superfood Dessert, dass auch noch richtig schön aussieht.


 
 
 

Kommentare


Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon

www.preventam.de

preventam ( at ) gmx.de

Stefanie Bertram

Gesundheitsberaterin

Tel. +49 171 68 60 343

bottom of page